Batr1984님의 저널, 2022년 06월 28일

2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
1756 kcal 지방: 55.46g | 단백질: 152.24g | 탄수화물: 151.02g.   아침 식사: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
242 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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Batr1984님의 체중기록


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