2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1142 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 72.74g.
아침 식사: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Витаминный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Алыча, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Алыча, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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