2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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690 kcal
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지방: 16.75g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 118.09g.
아침 식사: Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Energen Kacang Hijau. 점심 식사: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Super Bihun Super Bihun Kuah, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Chatime Mango Smoothie. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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