2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
870 kcal
|
지방: 32.57g | 단백질: 43.82g | 탄수화물: 97.11g.
아침 식사: Kalbe Nutrive Benecol Lychee, Good Day Cappuccino. 점심 식사: La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Bawang Kacang Ayam Khas Makassar. 저녁 식사: Ikan Tuna Panggang, Opor Ayam, Garam, Blue Band Margarin, Kentang Tumbuk. 간식/기타: Kerupuk Bawang Kacang Ayam Khas Makassar. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|