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73,5 kg vs 64,5 kg 😂 Kurang terlihat yaa perubahannya.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1212 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 154.47g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nescafe Classic. 점심 식사: Selada, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Tricks Baked Crisps, Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 더보기
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 댓글
kliatan bgt buat area paha, muka, lengan. kulitnya jg jdi lebih glowingg. kerenn!!😍🙌🔥
2022년 06월 27일 작성이: xskyretz
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Dibantu cahaya juga mungkin 😂 tapi emang lower body lebih cepet mengecilnya ketimbang upper 😭
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2022년 06월 27일 작성이: xskyretz
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Semangat juga buat kamu ✨
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2022년 07월 20일 작성이: rhinnaf
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