2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 74.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1876 kcal
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지방: 104.08g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. 점심 식사: Greenfield Зеленый Чай, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Нектарины, Перекресток Виноград Белый, Абрикос, Магнит Персик, Черешня. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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