Уииииииии🙏
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1410 kcal
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지방: 73.79g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Крыжовник, Творог 5%. 점심 식사: Киндер Макси, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Колбаса Докторская, Натуральный Сыр, Лаваш. 저녁 식사: Киндер Макси, Ермолино Бамбуковые Палочки . 더보기
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2080 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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