2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1375 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 181.43g.
아침 식사: Rösner Dinkelspitz, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Frankys Bakery Candy Flavor, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 점심 식사: Seitenbacher Frühstücksmüsli, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Fage Total 0,2%. 저녁 식사: Baktat Gefüllte Auberginen mit Reis. 간식/기타: Katjes Grün-Ohr Hase. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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