2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1815 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 236.00g.
아침 식사: Woolworths Bran & Raisin Muffin , Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk. 점심 식사: Ham, Egg and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Soft Drink, PnP Steak Pie, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar. 간식/기타: Plain Toffee, Bakers Mini Cheddars Cheese & Onion, Brookes Oros, Nestle Tex. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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