2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1446 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 118.65g | 탄수화물: 140.34g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням, Сметана 15%, Черешня. 점심 식사: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сметана 15%, Restoria Пельмени Нежные, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. 간식/기타: Сырники Ням. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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