|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1393 kcal
|
지방: 48.65g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Картофель, Белебеевский Зефир, Красные Вишни, Тыквенные Семечки, Магнит Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Шампиньоны. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Креветки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай. 간식/기타: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Авокадо Авокадо, Лунское Море Икра Минтая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Запеканка с ягодами. 더보기
|
|