2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1377 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 172.39g.
아침 식사: Banane, Lidl Protein Bar, Clever Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Clever Mozzarella, Chef Select Wurstsalat im Becher. 저녁 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Recheis Hörnchen. 간식/기타: Corny Free Schoko, DeBeukelaer Tuc Classic. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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