2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1226 kcal
|
지방: 58.44g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 120.00g.
아침 식사: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Heinz Кетчуп с Горчицей, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Тыквенный Нектар, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Балтийская Охота Мясо Кролика Тушеное, Макароны Отварные. 저녁 식사: Heinz Кетчуп с Горчицей, Балтийская Охота Мясо Кролика Тушеное, Макароны Отварные. 간식/기타: Ижмолоко Эскимо Двухслойное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|