2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1138 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 94.55g.
아침 식사: Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт , Madeta Madeland Original, Lučina Čistá Chuť Lučina Čistá Chuť, Авокадо, Bio DM Хлебница Bio. 점심 식사: Freshona Овощи, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Vita Dor Масло, Куриное Филе, Panzani Вермишель Mini. 저녁 식사: SEAFOOD Креветки Варёные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Руккола. 간식/기타: Красная Смородина. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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