2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1230 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 175.27g.
아침 식사: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori. 점심 식사: Bigarråer, Hatting Rågbitar Osötade, Dulano Kalkon och Kyckling Mortadella, Becel Lätt Matfett 38%. 저녁 식사: Pärsons Rökt Kalkon, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Philadelphia Light, Ägg, GB Glace Magnum Double Gold Caramel Billionaire. 간식/기타: Chiquita Banan, Yoggi Mini Hallon, Kellogg's Special K Red Berries, Osötade Frysta Hallon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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