2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1506 kcal
|
지방: 109.50g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 44.38g.
아침 식사: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Приправыч Желатин Пищевой, O'Zera Шоколад 97,7%, Сыр, Свежее Завтра Сливки 34%. 점심 식사: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Приправыч Желатин Пищевой, Свежее Завтра Сливки 34%, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Кето: салат с кальмарами, Бигос (кето). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Вкусвилл Майонез «Слобода», Вареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|