2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
173.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 73.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
2010 kcal
|
지방: 93.75g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 208.06g.
아침 식사: Магнит Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Жареное Яйцо. 점심 식사: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Махеевъ Повидло Яблочное, Наш Лидер Молоко Пастеризованное 2,5%, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. 간식/기타: Апельсин, Яблоки Бабушки Смит. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|