2011년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 24일:
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1520 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 198.53g.
아침 식사: instant oatmeal. 점심 식사: Thomas bagel thins, Kraft light single fat free, chicken breast, cherry. 저녁 식사: Lazy Pork Lo Mein. 간식/기타: oatmeal cookie, Carbmaster, grape nuts, Nestle Drumstick, almonds, apple, almonds. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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