2015년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 23일:
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1234 kcal
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지방: 79.56g | 단백질: 112.03g | 탄수화물: 21.79g.
아침 식사: Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Coffee. 점심 식사: Monterey Mushrooms Whole Baby Bellas, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Broccoli, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Saputo Cheese Heads String Cheese. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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