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Hari minggu selalu nyiapin bekal, biar gak “jelalatan” Semangat sehat💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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801 kcal
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지방: 14.70g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 99.41g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus, Puro WPI, Nescafe Classic, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. 점심 식사: Bawang Bombay, Telur Rebus, Udang, Nasi Merah, Nasi Putih, Pare. 간식/기타: Buah Pir, Nanas, Apel Fuji, Buah Kiwi. 더보기
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