2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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733 kcal
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지방: 29.26g | 단백질: 29.89g | 탄수화물: 92.42g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, 365 Дней Мёд Цветочный, Красное Яблоко, Творог 5%. 점심 식사: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Виктория Кабачки Запечённые, Гречка Отварная. 저녁 식사: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Виктория Кабачки Запечённые, Гречка Отварная. 간식/기타: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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