2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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849 kcal
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지방: 15.88g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Repolho Verde, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Banana Prata, Mamão Formosa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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