Day 30 25.06.22 Estimasi 1.135 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1134 kcal
|
지방: 28.58g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 167.83g.
아침 식사: Roti Martabak. 점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Tempe Orek, Empal Daging, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Uleg Sambal Terasi, Empal Daging, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Yakult Yakult, Pisang, Pepaya, Tape Singkong. 더보기
|
|