2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1294 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 119.82g | 탄수화물: 100.64g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Gogofood Protein Bar Extra 50%. 점심 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: Muller Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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