2015년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 23일:
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1171 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 121.88g.
아침 식사: Cappuccino, Zucker, Mineralwasser, Kaffee. 점심 식사: Maggi Currysoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currywurst. 저녁 식사: Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. 간식/기타: KitKat Mini. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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