2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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3036 kcal
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지방: 102.88g | 단백질: 153.38g | 탄수화물: 357.20g.
아침 식사: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lamponi, Fatina Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Finocchio Crudo, Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico. 저녁 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Peperone Rosso Dolce. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle. 더보기
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주 7.4 kg 증가하기
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