|
Завтрак перетекающий в ужин! Даже не считаю, думаю нуу очень много завтра увижу на весах🌝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1406 kcal
|
지방: 29.88g | 단백질: 74.09g | 탄수화물: 225.16g.
아침 식사: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Кофе, Имбирное Печенье. 점심 식사: Кофе, Roshen Ромашка. 저녁 식사: Жако Зефир Школярик, Водный Мир Крабовые Палочки, Капуста, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
 댓글
Обожнюю! Таким не гріх і згрішити)
2022년 06월 25일 작성이: Дівчина з України
|
А главное, я не планировала:)
2022년 06월 25일 작성이: irina@_@
|
Ой нене моя мила😍😍😍😍
Це ж рай для любителів суш🤤🥰😍🥰😍🥰
приємного апетиту 🤗
2022년 06월 25일 작성이: Mirabelka❀
|
Я не люблю суши 🍣, но выглядит красиво
2022년 06월 25일 작성이: artem_ 11
|
Оказалось не смертельно в порции где то 380-400 ккал, даже если затоптал 2 порции, то вполне реально остаться в рамках каллометража (1500 ккал)! Я раньше боялась еды, доводила себя до обморочных состояний, летела гармоналка, волосы, ногти. Много всяких диет перепробовала и всегда это было насилие. Не могла на долго сохранить вес, обычно через небольшие промежутки времени все возвращалась на круги своя! Пока не отказалась от диет, а просто урезала рацион(но это было больше интуитивно), наконец стало получаться жить с нормальным весом(58 кг при росте 164) пусть не идеально, но зато стабильно…
2022년 06월 25일 작성이: irina@_@
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|