2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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3020 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 130.10g | 탄수화물: 492.65g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo ( Inran). 저녁 식사: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Mutti Polpa di Pomodoro . 간식/기타: Gelatelli Biscotto al Gusto di Vaniglia, Fage Fruyo Stracciatella, Nestlé Cereali Lion, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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