|
пшенная каша с тыквой на воде и молоке (без сахара) со сливочным маслом
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1629 kcal
|
지방: 80.82g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 164.46g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Сыродел Сыр Черный Король, Тыква, Пшенка на молоке (и воде), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Чебурек. 저녁 식사: Магнит Персик, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Ленивые голубцы с домашним фаршем. 간식/기타: Сахар, Сметана 20%, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Персик. 더보기
|
|
 댓글
Каши немного по-другому считают. Надо до приготовления взвешивать
2022년 06월 25일 작성이: ваташива курапика
|
ваташива курапика, я взвешиваю крупу, воду, молоко, соль и тыкву. Записываю это в кулинарную книгу приложения - от туда уже в дневник записываю порцию каши. Но, так как варю сразу на два раза, то потом уже готовое блюдо отмеряю на весах.
2022년 06월 25일 작성이: Anzhelika AngelY
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|