И неудивительно
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1480 kcal
|
지방: 55.08g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 197.25g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Картофель Отварной. 저녁 식사: Варенька Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мералад Урбеч из Расторопши, Село Зеленое Кефир 1%. 간식/기타: Мёд, Бутерброд с Маслом, Черешня, Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|