2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1974 kcal
|
지방: 62.23g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 160.25g.
점심 식사: Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI White Bread. 저녁 식사: Knorr Mince Mate Three Cheeses, Sauvignon Blanc Wine. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Oreo, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|