sandra-hält-durch!님의 저널, 2022년 06월 24일

1,5 burger 570 kcal ,war drin im etb und musste echt mal sein :)

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
1360 kcal 지방: 68.98g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 133.49g.   아침 식사: Alpenmark Maasdamer, Erdbeermarmelade, Rama Margarine, Roggenmischbrot. 점심 식사: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Rama Margarine, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Artischockenherzen in Öl, Kühne Milde Peperoni, REWE Mischsalat, Aprikosen, McDonald's Hamburger Patty, Mayonnaise, American Hamburger Brötchen. 간식/기타: Granatapfel. 더보기

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댓글 
Hallo, ziemlich wenig Kalorien berechnet oder für 1 ,5 Burger oder ? 👋👋👍 
2022년 06월 25일 작성이: haseeins
also ich komme bei 1 1/2 (selbstgemachten!) Burger auch auf ca 600kcal. denke nicht dass das wenig berechnet ist😄 
2022년 06월 25일 작성이: Sophie1512
Naja 2 kleine Burger Buns haben ja schon circa 3-400 kcal, dann Patties und der Rest...?????🤣🤣🙈🙈 
2022년 06월 25일 작성이: haseeins
Ne das passt schon, hab genau gerechnet 😁 mache das ja nicht erst seit ein paar Tagen 😊 
2022년 06월 25일 작성이: sandra-hält-durch!
Da sieht man's wieder, Burger geht durchaus. Klatscht man jetzt aber ne fette Burgersosse oben drauf, wird der Burger erst "teuer", erst recht mit Käse. 
2022년 06월 25일 작성이: Allgäuwanderer
Ja ganz genau,der Belag sollte nicht vor Fett triefen 😊 
2022년 06월 25일 작성이: sandra-hält-durch!

     
 

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