2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
|
1276 kcal
|
지방: 53.02g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 126.87g.
아침 식사: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Tortillas de Maíz, Quelites, Huevo Frito sin Grasa. 점심 식사: Alpura Crema Reducida en Grasa, Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|