2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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2996 kcal
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지방: 115.60g | 단백질: 225.33g | 탄수화물: 222.89g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Greek Style Naturale, Pema Pane di Segale Integrale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Mela, Hero Marmellata Light Albicocca, Pane di Segale. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sedano, Sgombro, Pane di Segale. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Pema Pane di Segale Integrale, Sgombro, Conad Rape Rosse. 간식/기타: Grom Gelato Creme. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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