danielecokombi22님의 저널, 2022년 06월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
2990 kcal 지방: 98.68g | 단백질: 157.93g | 탄수화물: 360.29g.   아침 식사: Corn Flakes, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Enerzona Omega3, Peperone Rosso Dolce. 간식/기타: Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Trublend Lampone, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기

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