2015년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 22일:
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718 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 28.64g | 탄수화물: 96.48g.
아침 식사: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat Bagel. 간식/기타: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Nabisco Triscuit Crackers Original. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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