2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1594 kcal
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지방: 89.45g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 128.05g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной, Сахар. 점심 식사: Торт с ягодами, Макфа Макароны Отварные, Ежики. 저녁 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мираторг Шашлык Традиционный. 간식/기타: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Волга Айс Le Fruitton. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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