2015년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.0 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 22일:
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556 kcal
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지방: 27.83g | 단백질: 55.08g | 탄수화물: 26.71g.
아침 식사: Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar. 저녁 식사: Borden Sharp Cheese Singles, Wal-Mart Pork Cube Steak, Mashed Cauliflower. 간식/기타: Market Pantry Sugar Substitute made with Sucralose, Bigelow Tea Constant Comment Tea. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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