2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1669 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 110.50g | 탄수화물: 173.54g.
아침 식사: Торчин Соєвий Соус, Печень Куриная в Сметане, Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Торчин Приправа 10 Овощей, Куриный Бульон, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яготинский Сливки 10%, Торчин Приправа 10 Овощей, Чеснок, Шпинат, Ясенсвіт Білок Яєчний. 점심 식사: Зеленый Лук, Сало, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Чеснок, Monini Оливковое Масло , Щука. 간식/기타: Голубика, Абрикос, Черешня Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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