Sommerfest auf der Arbeit.... ABER schön war es...
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96 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1527 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 135.44g | 탄수화물: 139.20g.
아침 식사: Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Bio Gehackte Tomaten, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Edeka Edamame, Putenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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