2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
|
1530 kcal
|
지방: 47.39g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 235.56g.
아침 식사: Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Черешня, Гастроном Пирог с Горбушей, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 점심 식사: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Памперникел, Станем Друзьями Авокадо, Борщ со Свининой. 간식/기타: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Лента Яблоко, Фруктовый Сад Томат. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|