alimarameo72님의 저널, 2022년 06월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
775 kcal 지방: 35.17g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 67.94g.   아침 식사: Fage Yogurt Greco senza Lattosio, Ciliegie, Anacardi, Caffè (dalla Moca), Prozis Avena Istantanea, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Hero Marmellata senza Zucchero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Konjac Noodles , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine Trifolate. 간식/기타: Ciliegie, Mochi, Fage Yogurt Greco senza Lattosio, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole). 더보기

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댓글 
con cosa é fatto? 
2022년 06월 27일 작성이: Ellaure
Zucchina tagliata grossolanamente a piccoli pezzi e rosolata in padella con un filo d'olio exv d'oliva e noodles konjak della Prozis e forse pure il bianco di un uovo quella sera per renderla più carbonarosa 🌻  
2022년 06월 27일 작성이: alimarameo72
E pomodorini datterini naturalmente  
2022년 06월 27일 작성이: alimarameo72
Correggo quella sera niente albume ma altre volte lo metto tipo con una fettina di speck tipo il sabato 😊 
2022년 06월 27일 작성이: alimarameo72

     
 

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