giokaos님의 저널, 2022년 06월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
2777 kcal 지방: 79.26g | 단백질: 242.21g | 탄수화물: 265.27g.   아침 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Pema Pane di Segale Integrale, Marmellata di Arance, Hero Marmellata Light Pesche. 점심 식사: Sedano, Salmone, Pane di Segale. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Sojasun Greek Style Naturale, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Pane di Segale, Carote, Salmone. 간식/기타: Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Lamponi, Matt Ultra Protein 36%, Mele Granny Smith, Mela. 더보기

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