2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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916 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 96.08g.
아침 식사: Макдоналдс Биг Мак, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Black Tea. 점심 식사: SPAR Арбуз. 저녁 식사: Магнит Персик, Магнит Курица Жареная в Специях, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea, Магнит Курица Жареная в Специях. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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