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Dieta Flexivel
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1336 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 119.38g | 탄수화물: 141.40g.
아침 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Batavo Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Second Breakfast: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Tomates, Alface de Folha Vermelha, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Afternoon Tea: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Fresh Whey Açaí , Brasfrut Polpa de Açaí. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Batavo Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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