2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1278 kcal
|
지방: 43.37g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 164.75g.
점심 식사: Alpino Chocolate, Galak Chocolate Branco, Carioca Feijão Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Pão Integral, Frango Desfiado, Philadelphia Cream Cheese Light, Mangas. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|