audyadanambu님의 저널, 2022년 06월 23일

Eh yaampunnn.. Tak kirain prasmanan 🫣

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:

2328 kcal

지방: 90.91g | 단백질: 130.55g | 탄수화물: 268.49g. 아침 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Ketoprak. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur, Indomie Mi Goreng. 간식/기타: Holland Bakery Nastar, Evolene Isolene Strawberry, L-Men Protein Bar. 더보기

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Prasmanan di gym. Wkwkkw

2022년 06월 23일 작성이: tiaathiaa

gkgkgkgk

2022년 06월 23일 작성이: indahnoorleliyah49

Dari luar tak kira dangdutan. Ternyata koplo buat ngangkat besi 💃🏻

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

outfitnya manteb bang, jangan lupa bawa amplop bang😂

2022년 06월 23일 작성이: Arditya12

Branch manager Gym and Fitness center 😎😎😎😎😎

2022년 06월 23일 작성이: Aming73

@arditya: amplopnya cancel, wes buat abang tahu gejrot di depan 🤤🫣

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

@koh Aming: besok rencananya pake jas nih koh, naik jabatan ga? 🤣🤣🤣

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

Owner be like😎💪😁👍

2022년 06월 23일 작성이: Aming73

@koh Aming: oke koh, besok kita coba deadlift pake jas naik PR ga kira2 🤝🏋🏻‍♂️😂🤣

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

Good luck braderrrr 💪😁

2022년 06월 23일 작성이: Aming73

mantappp bro👍👍💪💪

2022년 06월 23일 작성이: fadelilyas1231

Bro, gym pake batik Bro, hati2 sobek pas angkat tangan 😁

2022년 06월 23일 작성이: W4nd4

@bang fadel: pantang pulang sebelum muaall 🔥🔥🔥💪💪💪🤢🤣

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

@wanda: aman, bahan batiknya sama kaya bajunya spiderman, lentur elastis anti bocor #eh

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

thats good ma brotha,rock it out!!!💪💪💪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼i follow you

2022년 06월 23일 작성이: bubblewar

🤭🤭🤭 ada aja numpang ngakak yakkk

2022년 06월 23일 작성이: bundaanjalina

@bubblewear: 🤝🤝💪💪💪😂

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

@bundaanjalina: tertawalah sebelum dilarang, bundd 🤣 -warkop

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu

keren

2022년 06월 23일 작성이: andrey andrian

@bang andrey: salam dada ayam 🐓🔥

2022년 06월 23일 작성이: audyadanambu


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