2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1766 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 222.27g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Tirol Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 점심 식사: Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha, Alface. 저녁 식사: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light, Bauducco Cookies Chocco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 간식/기타: Bolo de Fubá, Parmalat Leite Integral. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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