2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1559 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 117.13g | 탄수화물: 131.02g.
아침 식사: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Картофельное Пюре, Акашево Тефтельки . 저녁 식사: Клубника, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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