2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1426 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 132.94g.
아침 식사: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Сладкий Соус Маринад, Приготовленная Морковь, Дикий Рис (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Клубника. 간식/기타: Сырой Овощ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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